OFERTA DE LANÇAMENTO
Coaching wingwave®
Dê asas aos seus talentos
Sabem o que seria preciso fazer…
mas há algo que está a impedir
Abrandar, estabelecer limites, ganhar confiança, mudar certos hábitos: muitas vezes, sabemos perfeitamente o que nos faria bem. E, no entanto, uma situação repete-se incessantemente, um comentário afeta-nos mais do que deveria, um prazo provoca-nos um nó no estômago.
A mente compreendeu, mas, por vezes, o lado emocional continua a reagir. É precisamente aí que o coaching wingwave® entra em ação.
O que é o coaching wingwave®?
O teste miotático
Forme um círculo com o polegar e o indicador, e eu avalio a resistência dos seus dedos quando tento afastá-los. Este teste muscular ajuda-me a identificar os temas que lhe causam tensão e a orientar a sessão, até ao objetivo. Não se trata nem de um exame médico, nem de uma ferramenta de diagnóstico.
O coaching neurolinguístico (NLC®)
As emoções e as crenças associadas a uma situação de stress estão no centro deste trabalho. Faço-lhe perguntas sobre o que sente, tanto a nível emocional como físico, sobre o contexto e sobre o que agrava ou acalma a situação.
A estimulação bilateral alternada
Inspira-se na fase do sono paradoxal, durante a qual o cérebro seleciona e organiza o que acumulou ao longo do dia. Os movimentos levam o seu olhar da esquerda para a direita, e o processo continua até se sentir mais tranquilo(a) em relação à situação em questão.
Três eixos de trabalho
1. O coaching de crenças
Trabalhar os seus medos, olhar com distanciamento para aquilo que o limita, deixar-se guiar pelos seus desejos e escolher os seus objetivos.
2. O coaching de recursos
Redescobrir as suas motivações, visualizar os seus objetivos, reconectar-se com as suas qualidades, ganhar confiança na sua imagem e na sua presença, preparar-se mentalmente para um exame ou para um momento importante.
3. A gestão do stress relacionado com o desempenho
Lidar com mais serenidade com as relações conflituosas, as intervenções e os pequenos desafios do dia a dia.
Como é uma sessão?
- O que o traz por aqui?
- Em que tipo de situação gostaria de trabalhar?
- O que sente quando ela aparece?
- O que gostaria de viver de forma diferente?
Depois de definido o objetivo, a sessão integra as ferramentas específicas do protocolo wingwave®.
Continua a ser um interveniente ativo no processo, do início ao fim.
O coaching wingwave® não é um tratamento médico: não substitui nem um diagnóstico, nem um acompanhamento médico ou psicológico, sempre que este seja necessário.
Uma formação reconhecida na área do coaching
Esta formação vem complementar a sua abordagem global: naturopatia, estilo de vida saudável, reflexologia e apoio emocional.
Preços
Apetece-te falar sobre isso?
Está a passar por um período de mudanças, ou tem a sensação de que certas reações parecem repetir-se?
Proponho-vos, em primeiro lugar, um momento de diálogo, para compreender o vosso pedido e ver se este acompanhamento se adequa às vossas necessidades.
